ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ПОД КОНТРОЛЕМ ВРАЧА

В медицине главным лекарством является сам врач, при этом социальная и психологическая поддержка со стороны близких и лечащего врача хорошо мотивируют пациентов к изменению образа жизни.

Индивидуальные рационы

Индивидуальный рацион поможет сбалансировать и разнообразить Ваш ежедневный рацион питания. На основании специальных формул и Ваших пожеланий врач подберет Вам нужный колараж рациона от 1200 ккал.

Полезные статьи о питании

Здесь вы можете определить у себя наличие пищевых нарушений путем прохождения голландского опросника. Свободно пользоваться адаптированной к РФ таблицей гликемического индекса и многое другое.

Аптека

В нашей аптеке Вы можете приобрести биологически активные добавки, необходимые для коррекции веса от известного Американского бренда NOW FOODS который имеет GMP стандарт.

Услуги

Услуги врача-диетолога

Онлайн приемы

Чтобы ответственно подойти к первой часовой консультации по Skype с диетологом, я вам рекомендую:

  1. Оплатить консультацию и согласовать дату и время.
  2. Пройти на сайте (Практический блок коррекции веса) Голландский опросник пищевого поведения
  3. Подготовить все анализы крови, мочи, УЗИ за последний год.
  4. Вспомнить все свои заболевания
  5. Измериться: рост, вес, ОТ (на уровне локтевого сгиба ориентир) и ОБ.
  6. Сформулировать свою цель
  7. До консультации начать вести дневник …

О враче-диетологе

Комплексный подход к красивому и здоровому телу под контролем высококвалифицированных специалистов залог эффективного и безопасного результата на долгие годы пациента
Уманец Марина Олеговна

Уманец Марина Олеговна

Врач Диетолог, Терапевт

Аспирант НМИЦ профилактической медицины; Магистр в сфере здравоохранения.

Результаты наших пациентов

Пациент, Антон, 31 год.

История пациента

Изначальный вес 142 кг 700 гр при росте 185 см. На 08.09.16г. Сейчас, на приёме от 21.11.16 вес составил 122 кг 100 гр Динамика: - 20 кг 600 гр за 2,5 мес!!! ОТ был 127 см ОБ был 138 см. Стало: ОТ : 108 см, ОБ: 123 см. - 19 см и - 15 см соответственно! Антон отмечает улучшение самочувствия, появилась лёгкость, ушла одышка, выбрался из магазина Большой одежды XXL. С 62 размера перешёл на 56 размер!

Пациентка, Ирина, 55 лет.

История пациента

Педагог английского языка Ирина впервые обратилась 27.05.16 с весом 88,6 кг. при росте 160 см. ОТ:100 см, ОБ: 117 см. 12.07.16 наш вес составлял 78,1 кг. ОТ: 86 см, ОБ: 106 см. Динамика: — 10 кг 500 гр. ОТ: — 14 см, ОБ: — 11 см. 25.08.16 Вес: 72 кг 900 гр. ОТ: — 18 см, ОБ: — 20 см. Динамика: — 15 кг 700 гр за 3 месяца! Боится дальше худеть из-за того, что требуется покупать новый гардероб) Сейчас мы на третьем этапе: сохраняем полученные результаты. Для того чтобы удержать желаемый вес необходимо знать как питаться после активного похудения и понимать как реагирует организм на быстрое снижение веса и что нужно делать, чтобы вес не начал снова расти!.

Пациентка, Полина, 44 лет.

История пациента

Впервые обратилась 03.06.16 г. С весом 70 кг. При росте 162 см. ОТ: 81 см, ОБ: 106 см. Цель: — 10 кг. И мы её достигли за 7 недель! Сегодня 23.07.16г. И наш вес составил 59 кг. 800 гр. ОТ: 76 см, ОБ: 95 см. Динамика: — 10 кг 200 гр, ОТ: — 5 см, ОБ: — 11 см.

Новости и полезные статьи по профилактике заболеваний

Результаты пациентов

Срывы..

Пациент продержался 2 года и снова срыв и вот +22 кг и снова у диетолога. Чтобы не повторять ошибки других людей, не расслабляйтесь и всегда соблюдайте рекомендации по правильному образу жизни. Здесь и сбалансированное питание Подробнее…

Новости

Внимание! 

Скайп-консультации временно провожу с 19:00 до 21:00 в будние дни и в выходные с 11:00 до 17:00.

Свяжитесь с нами

Диетолог Уманец Марина Олеговна

Обратная связь