Когда фрукты вредят здоровью? Вы когда-нибудь задумывались, что фрукты могут навредить вашему здоровью? Как сохранить пользу фруктов для организма? Есть базовые правила их приема. Фрукты нельзя сочетать с основным приемом пищи, т.к. сочетание фруктов с пищевым комком в желудке потом вызывает Читать дальше…
Почему Магний нужно пить всем? Факты про Магний: Характерные признаки дефицита магния: раздражительность, агрессивность, усталость, мышечные спазмы и судороги (сводит ноги, руки, пальцы или просто бывает ощущение покалывания, подергивания и онемения в конечностях), нервные тики, бессонница. Также возможна повышенная чувствительность Читать дальше…
Дайго Метабиотик №1 в России Daigo — это органический продукт, предназначенный для омоложения кожи и всего организма в целом на клеточном уровне. Дайго является экстрактом кисломолочных бактерий, восстанавливающих микрофлору кишечника. Дополнительно они создают благоприятную среду, в которой развиваются полезные микроорганизмы. Читать дальше…
Описание Дайго, Лактис. Метабиотик, пробиотик.
Какие сахарозаменители лучше и без вреда для здоровья? Стевия, она же «Стевиозид», она же Е960 – 30% от сут. нормы Стевия — это трава, которая обладает сладковатым вкусом, за счет содержания в ней Стевиозида — основного гликозида, который имеет сладкий Читать дальше…
Запрещенные продукты при активном похудении. Что нельзя есть во время похудения? Запрещенные продукты с ИМТ более 26 кг/м2 Белковые продукты: колбаса, сосиски, сардельки, фарш, котлеты, пельмени, холодец, крабовые палочки, КРОМЕ натурального крабового мяса и блюд домашнего приготовления: фарша, котлет с Читать дальше…
Метформин и ожирение. Если изучать медицинскую литературу по лечению ожирения, то как ни странно вы там не увидите в рекомендациях такого полезного препарата как Метформин. На сегодняшний день метформин занимает центральное место во всех актуальных рекомендациях по управлению сахарным диабетом Читать дальше…
Почему человек полнеет при регулярном переедании? Доступная биохимия. Предлагаю рассмотреть проблему набора веса вплоть до ожирения с биохимической точки зрения. Как я уже ранее писала, в результате потребления с пищей пищевых нутриентов (питательных веществ: белков, углеводов и жиров) образуется энергия Читать дальше…
Что делать, когда вес стоит на месте? Плато. План к действию. Действовать для преодоления плато веса нужно комплексно, постоянно контролируя весь процесс и реакции тела на образ жизни. 1. Классический метод. Классический метод, который позволяет продолжить процесс похудения: анализ дневной Читать дальше…