Результаты пациентов

Срывы..

Пациент продержался 2 года и снова срыв и вот +22 кг и снова у диетолога. Чтобы не повторять ошибки других людей, не расслабляйтесь и всегда соблюдайте рекомендации по правильному образу жизни. Здесь и сбалансированное питание Подробнее…

Полезные статьи

Общие принципы питания на Великий Пост. Всем привет 👋🏼! 11 марта начался Великий Пост! Интересно, но Пост соблюдают не всегда по религиозным соображениям. Есть категория людей, которые пытаются проверить себя «на прочность» или хотят «похудеть Подробнее…

Полезные статьи

А как же питаться обычному здоровому человеку, не страдающему хроническими заболеваниями? В принципе здоровому человеку «полезно, что в рот полезло» ☺️, НО в меру! Какие же будут рекомендации: — — употреблять разнообразную пищу; — придерживаться Подробнее…

Полезные статьи

Куда же без мотивации! Тяжело похудеть, когда нет силы воли. И даже в таких случаях есть выход — Аффирмации. Это позитивные утверждения, которые вы повторяете в течение некоторого времени, настраивая себя на результат. Учеными доказано, Подробнее…

Новости

Врач-диетолог, Уманец Марина посетила Конгресс диетологов.

Врач-диетолог, Уманец Марина Олеговна посетила 17-й Всероссийский Конгресс нутрициологов и диетологов с международным участием. В рамках конгресса состоялся второй съезд общероссийской общественной организации Российский союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, на котором были приняты Подробнее…

Полезные статьи

 С учетом последних событий в моей жизни, не могу обойти стороной темы питания в декрете. Поэтому периодически буду писать посты и на эту тему🤱🏻. Пожалуй, самая важная — что нельзя есть в период грудного вскармливания. Подробнее…

Полезные статьи

Диагноз Целиакия сейчас достаточно часто говорится в СМИ и широко известное в кругах, заботящихся о своем здоровье и фигуре. Что же это такое? Целиакия имеет второе название глютеновая энтеропатия — это хроническое заболевание, характеризующееся поражением Подробнее…

Полезные статьи

Достаточно часто мы, женщины, сталкиваемся с проблемой растяжек на коже. Чаще всего они возникают из-за набора и снижения веса. Я не буду в этом посту затрагивать темы Бадов, процедур, препаратов, а затрону лишь тему местного Подробнее…