Как подготовиться к первой Skype-консультации
Чтобы ответственно подойти к первой часовой консультации по Skype с диетологом, я вам рекомендую:
- Оплатить консультацию и согласовать дату и время.
- Пройти на сайте (Практический блок коррекции веса) Голландский опросник пищевого поведения
- Подготовить все анализы крови, мочи, УЗИ за последний год.
- Вспомнить все свои заболевания
- Измериться: рост, вес, ОТ (на уровне локтевого сгиба ориентир) и ОБ.
- Сформулировать свою цель
- До консультации начать вести дневник питания (для анализа вашего рациона)
- По возможности до консультации выслать данную информацию на почту врачу: info@diet-expert.ru