Дифференциальная диагностика ожирения, как правильно найти причину лишнего веса?

Когда вы у себя определили степень ожирения, посчитали свой идеальный вес и определили тип ожирения, самое время познакомиться со схемой, на которой вам необходимо узнать у себя перечисленные симптомы и двигаться в направлении стрелочек.

Алгоритм дифференциальной диагностики разных форм ожирения

Если ваше путешествие по стрелочкам закончилось перед алиментарно-конституциональным ожирением, значит вы на верном пути и можете самостоятельно снижать вес. В остальных случаях, я как заботливый доктор, настоятельно рекомендую худеть под контролем эндокринолога и диетолога. Если вы решили самостоятельно снижать вес, то для вас следующая статья и новый  3 этап (культура питания): Сколько раз в день питаться, чтобы похудеть?