В наш современный век, ученые только недавно признали бактерии, живущие в кишечнике — новым органом под названием микробиота кишечника. Благодаря современным технологиям удалось выявить огромное количество колоний бактерий. Её вес составляет около 2-3 кг! И теперь мы точно знаем, что наша микробиота способна управлять нашим пищевым интересом. Например, вам захотелось съесть шоколадку, а вы не думали, что это ваша микробиота ее захотела и подала сигнал в мозг? Если вы переедаете и не можете это контролировать, одна из причин та же микробиота кишечника. Она может влиять на ваше настроение и довести вас до депрессии. Микробиота влияет на проницаемость эпителия кишечника и на качество всасывания нутриентов в кишечнике. Нарушение микрофлоры кишечника приводит к нарушениям работы кишечника и обмена веществ, нарушается стул, возникает ожирение. Также микробиота влияет на иммунитет и кожу.
Что же делать если вы узнали в себе все признаки нарушения микробиоты кишечника? Как восстановить нормальную здоровую микрофлору?
Во-первых, перестать есть все подряд. Питайтесь с осознанным выбором продуктов и блюд. Исключите из своего рациона глюкозосодержащие продукты и шоколад.
Во-вторых. Начните принимать Хилак Форте. Хилак форте регулирует равновесие кишечной микрофлоры. Входящая в состав препарата биосинтетическая молочная кислота и ее буферные соли восстанавливают нормальное значение кислотности в ЖКТ, независимо от того повышенная или пониженная кислотность у пациента. Его состав:
0 комментариев