Как работать с таблицей гликемического индекса.

 Итак, тема дня — Гликемический индекс продуктов (ГИ) — это таблица, разделенная на три части: низкий ГИ до 50-55, средний ГИ 55-70, высокий ГИ 70-100 и второй вариант разделения этой таблицы: низкий ГИ до 35, средний ГИ 40-50, высокий ГИ от 55 до 100. Я придерживаюсь следующего подхода к этой Читать дальше…

Эритрит. Сахарозаменитель.

0 руб. Самый безопасный, самый вкусный и самый любимый мой сахарозаменитель — это Эритрит. К сожалению, он не так известен в России, как стевия, но я думаю это дело времени))! «Эритрит», он же «Эритритол», он же Е968 — 70% от сут. нормы. Эритрит, он же «Дынный сахар». Эритрит добывается из кукурузы, Читать дальше…

Гликемический индекс продуктов

Таблицы гликемических индексов и пищевой ценности продуктов позволяют выбирать продукты, наиболее подходящие для вашего процесса похудения. Гликемический индекс — показатель, который определяет на сколько повышается уровень сахара в крови при употреблении того или иного продукта. Предпочтение нужно отдавать продуктам с более низким гликемическим индексом. Углеводы из продуктов с низким гликемическим Читать дальше…

Шагомер/Фитнес-браслет/Пульсометр MyBand

3000 руб. Польза шагомера безусловна. В любом доступном источнике вы всегда найдете информацию, что ежедневно человек должен проходить пешком минимум 10 000 шагов. Это именно та цифра по которой доктора определяют есть у человека гиподинамия (малоподвижный образ жизни) или нет. Шагомер. Характеристики Тип: фитнес-браслет Поддержка платформ: Android 4.4, iOS 7 Читать дальше…

Пиколинат Хрома

0 руб. Пиколинат хрома эффективно поможет всем сладкоежкам, любящим хлеб и выпечку, а также с преддиабетом и СД 2 типа. Дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от веса, перед приемом проконсультируйтесь с врачом, так как малые дозировки не дают значимого результата. СОЛГАР Пиколинат хрома капсулы Латинское название Garcinia cambogia Форма выпуска Читать дальше…